Jak sobie radzić z problemami decyzyjnymi, będąc wysoko wrażliwą osobą?

Czy dotyczą Cię problemy decyzyjne? Kiedy o nich mówimy?

• Gdy nadaktywnym umysł wciąż podsyca wątpliwości
• Gdy występuje skłonność do zamartwiania się i „czarnowidztwa”
• Gdy procesowi decyzyjnemu towarzyszy ciągłe napięcie, niepokój, uczucie niemożności rezygnacji z czegoś / odpuszczenia, ale i odważania się na nowe…
• Gdy nadmiar myśli nasila trudne emocje jak lęk przed zmianą, oceną ze strony innych czy ewentualną porażką…
• Gdy niezdecydowanie, w dłuższej perspektywie, staje się źródłem stresu i utraty energii…
• oraz spadku poczucia własnej wartości / zaufania do siebie jako osoby potrafiącej decydować o sobie i swoim życiu.
• Gdy wreszcie proces dokonywania wyboru jest źródłem nieprzyjemnych doznań, zamiast radości z posiadanego poczucia sprawstwa i płynących z tego możliwości wprowadzania dobrych, potrzebnych zmian.

Jeśli to o Tobie, zapraszam do zapoznania się z ofertą webinaru:
„Co odpuścić a co kontynuować? O sztuce podejmowania dobrych decyzji”.
Kto wie, może jego zakup to będzie jedna z lepszych decyzji w Twoim życiu?

Z nagrania 2 godzinnego szkolenia on-line dowiesz się:

• Jak radzić sobie w lękami (przed zmianą, porażką, krytyką, wyzwaniami, opinią innych itd.)
• Jak poznać prawdę o sobie i swoich pragnieniach, oddzielić potrzeby własne od cudzych (czy emocje są dobrym doradcą?)
• Jak radzić sobie z zamartwianiem się i ciągłymi wątpliwościami
• Jak pracować z nadaktywnym umysłem i zaprosić go do dialogu z naszymi wartościami
• Jak podejmować dobre decyzje, gdy trzeba działać pod presją i w stresie

Dodatkowo do nagrania otrzymasz obszerny PDF z dodatkowymi ćwiczeniami rozwojowymi.
Ważność dostępu do nagrania – 1 rok od chwili zakupu.

Prowadząca szkolenie:
Małgorzata Pawlińska – psycholog, terapeutka ACT (III fala podejścia poznawczo-behawioralnego), akredytoway międzynarodowo coach (ECPC, PCC ICF).
Licencjonowana konsultantka i trenerka Odporności Psychicznej.
Od 7 lat pomaga wrażliwym Kobietom (SP – Sensitive Person) odnaleźć i rozwijać w życiu 3 SP: SPokój, SPójność i SPełnienie.
Bez nadmiernego samokrytycyzmu, ograniczającego perfekcjonizmu i stresu. Z odwagą do sięgania po więcej i realizowania w pełni swojego potencjału.