ODZYSKAJ SIEBIE I SWOJE ŻYCIE – WARSZTATY ON-LINE ROZWIJAJĄCE ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ 2020 RATY

ODZYSKAJ SIEBIE I SWOJE ŻYCIE to 10 WARSZTATÓW on-line rozwijających ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ. Kurs ten trwa 10 miesięcy, w czasie których masz moje intensywne wsparcie, ale dostęp do materiałów masz na zawsze!

WARSZTAT 1.   Rozwiniesz zdrową SAMODYSCYPLINĘ i ZAANGAŻOWANIE

WARSZTAT 2.   Zbudujesz ZAUFANIE DO SIEBIE I ŚWIATA

WARSZTAT 3.   Zbudujesz zdrową, kobiecą PEWNOŚĆ SIEBIE

WARSZTAT 4.   Uciszysz WEWNĘTRZNEGO KRYTYKA

WARSZTAT 5.   Rozwiniesz ASERTYWNOŚĆ i pewność siebie w kontaktach interpersonalnych

WARSZTAT 6.   Odzyskasz zdrowe relacje z EMOCJAMI

WARSZTAT 7.   Przejmiesz kontrolę nad ZAMARTWIANIEM SIĘ i SPADKAMI NASTROJU

WARSZTAT 8.   Zbudujesz ODWAGĘ I SIŁĘ WEWNĘTRZNĄ (poznasz swoje WARTOŚCI i zaczniesz czerpać zdrową energię z GNIEWU)

WARSZTAT 9.   Pożegnasz się z PERFEKCJONIZMEM i powitasz SAMOAKCEPTACJĘ (opanujesz też LĘK PRZED KRYTYKĄ, PORAŻKĄ)

WARSZTAT 10. Wzmocnisz się przed STRESEM i PRESJĄ 

Poprzez filmy wideo, nagrania audio oraz obszerne PDFy z ćwiczeniami kurs pomaga zbudować siłę wewnętrzną, rozwinąć pewność siebie, asertywność, odwagę do działania i umiejętność radzenia sobie z trudnymi emocjami, ograniczającymi przekonaniami i lękami.