Co zrobić, gdy skłonność do zamartwiania się i pełne zwątpienia myśli przeszkadzają w realizacji planów i postanowień?

A jeśli do tego dochodzi jeszcze ‍paraliż w działaniu, związany z lękiem przed samą zmianą czy ewentualną porażką?

Jeżeli chcesz dowiedzieć się:

• jak skuteczne pokonać tego typu przeszkody, zapraszam do zapoznania się z ofertą webinaru:

„Od decyzji do realizacji… czyli jak wytrwać w działaniu”.

Z nagrania 1,5 godzinnego szkolenia on-line dowiesz się:

• Jak zapanować nad „nadaktywnym” umysłem (szczególnie ważne dla wysoko wrażliwych osób)
• Jak radzić sobie ze zwątpieniem i zamartwianiem się (w oparciu o terapię Akceptacji i Zaangażowania)
• Jak opanować lęk przed porażką
• Jak konsekwentnie działać, pomimo przeszkód
• Jak pielęgnować w sobie zdrową motywację

Dodatkowo do nagrania otrzymasz obszerny PDF z dodatkowymi ćwiczeniami rozwojowymi.

Ważność dostępu do nagrania – 1 rok od chwili zakupu.

Prowadząca szkolenie:

Małgorzata Pawlińska – psycholog, terapeutka ACT (III fala podejścia poznawczo-behawioralnego), akredytoway międzynarodowo coach (ECPC, PCC ICF). Licencjonowana konsultantka i trenerka Odporności Psychicznej.

Od 7 lat pomaga wrażliwym Kobietom (SP – Sensitive Person) odnaleźć i rozwijać w życiu 3 SP: SPokój, SPójność i SPełnienie. Bez nadmiernego samokrytycyzmu, ograniczającego perfekcjonizmu i stresu. Z odwagą do sięgania po więcej i realizowania w pełni swojego potencjału.