Od decyzji do realizacji czyli jak wytrwać w działaniu – szkolenie online + pdf
Co zrobić, gdy skłonność do zamartwiania się i pełne zwątpienia myśli przeszkadzają w realizacji planów i postanowień?
A jeśli do tego dochodzi jeszcze paraliż w działaniu, związany z lękiem przed samą zmianą czy ewentualną porażką?
Jeżeli chcesz dowiedzieć się:
- jak skuteczne pokonać tego typu przeszkody, zapraszam do zapoznania się z ofertą webinaru:
„Od decyzji do realizacji… czyli jak wytrwać w działaniu”.
Z nagrania 1,5 godzinnego szkolenia on-line dowiesz się:
- Jak zapanować nad „nadaktywnym” umysłem (szczególnie ważne dla wysoko wrażliwych osób)
- Jak radzić sobie ze zwątpieniem i zamartwianiem się (w oparciu o terapię Akceptacji i Zaangażowania)
- Jak opanować lęk przed porażką
- Jak konsekwentnie działać, pomimo przeszkód
- Jak pielęgnować w sobie zdrową motywację
Dodatkowo do nagrania otrzymasz obszerny PDF z dodatkowymi ćwiczeniami rozwojowymi.
Ważność dostępu do nagrania – 1 rok od chwili zakupu.
Prowadząca szkolenie:
Małgorzata Pawlińska – psycholog, terapeutka ACT (III fala podejścia poznawczo-behawioralnego), akredytoway międzynarodowo coach (ECPC, PCC ICF). Licencjonowana konsultantka i trenerka Odporności Psychicznej.
Od 7 lat pomaga wrażliwym Kobietom (SP – Sensitive Person) odnaleźć i rozwijać w życiu 3 SP: SPokój, SPójność i SPełnienie. Bez nadmiernego samokrytycyzmu, ograniczającego perfekcjonizmu i stresu. Z odwagą do sięgania po więcej i realizowania w pełni swojego potencjału.