Fundament Odważnej Zmiany (2 kursy w cenie 1: Jak w końcu się odważyć / Jak radzić sobie z brakiem wsparcia)

Przygotowałam dla Ciebie niezwykłą promocję: DWA KURSY W CENIE JEDNEGO!

„Fundament odważnej zmiany” to pakiet zawierający kursy: „Jak w końcu się odważyć i zacząć działać?” oraz „Jak radzić sobie z brakiem wsparcia i trudnymi ludźmi?”

  1. „Jak w końcu się odważyć i zacząć działać?” – to jedno z najczęściej pojawiających się, ze strony moich klientek, pytań. Czy i Tobie bliskie są zmartwienia:

„Wiem, że potrzebuję / chcę coś zmienić. Nie wiem jednak,

  • jak wykonać pierwszy krok
  • jak się przełamać
  • jak określić dokładnie: gdzie zmierzać i jakie kroki wykonać
  • jak sobie poradzić z paraliżującymi lękami
  • jak wytrwać w działaniu
  • jak wstawać po upadkach / porażkach
  • jak czerpać mądrość i siłę z trudności życiowych?”

W odpowiedzi na te wszystkie pytania stworzyłam kurs: „Jak w końcu się odważyć i zacząć działać?”, w formie warsztatu on-line, w postaci 4 AUDIO oraz PDF z ćwiczeniami do pracy własnej.

To zaproszenie do zmienienia perspektywy w dotychczasowym spojrzeniu na życie i intensywnej pracy mentalnej, mającej na celu rozwijanie Twojej odwagi, niegasnącej motywacji do realizacji marzeń i wyrażania siebie w pełni na co dzień.

Kurs ten ma także na celu dodanie Ci wiary we własne możliwości i w to, że gdy sama zaczniesz w siebie wierzyć – świat uwierzy w Ciebie i zacznie sprzyjać Twoim najśmielszym planom.

PLAN KURSU:

MODUŁ 1Czemu wciąż się wahasz?

Zrozumiesz, jakimi schematami poznawczo – behawioralnymi kierujesz się w życiu, które sprawiają, że masz problemy decyzyjne, powstają w Tobie różne lęki i obawy. Dowiesz się, jak je dostrzegać i zacząć modyfikować.

MODUŁ 2Wyznacz Cel i zacznij działać!

Dotrzesz na nowo do rdzenia tego, co jest w Tobie najlepsze, do czego masz naturalny potencjał. Odkryjesz, co jest dla Ciebie najbardziej wartościowe i znaczące w życiu, w czym tak naprawdę chcesz się realizować.

MODUŁ 3Czego tak naprawdę się boisz?

Zrozumiesz dokładnie naturę Twoich lęków, mechanizm ich powstawania. Rozłożymy na czynniki pierwsze i „osłabimy” moc takich lęków jak:

LĘK pt. „Chcę, ale NIE WIEM JAK”

LĘK przed wzięciem odpowiedzialności

LĘK przed niedoskonałością

LĘK związany z porównywaniem się

LĘK przed krytyką

LĘK przed porażką

LĘK przed sukcesem

Przeanalizujemy również związek między lękiem a ekscytacją oraz … ignorancją.

Omówimy także lęk przed opinią innych w oparciu o analizę emocji WSTYDU.

MODUŁ 4: Nie ustawaj w działaniu!

Skupimy się na rozwijaniu wewnętrznej determinacji, by nie ustawać w realizowaniu tego, co urodziło się w wyniku Twojej pracy z poprzednimi modułami.

Nauczysz się czerpać moc ze swojej intuicji i budować jej przewagę nad wewnętrznym krytykiem oraz poznasz 3 KROKI do przekuwania trudności życiowych w siłę wewnętrzną i jeszcze większą determinację i zaangażowanie w to, co jest dla Ciebie ważne.

JAKI JEST KOSZT KURSU?

Twoja inwestycja w 4 moduły kursu to zaledwie 129 zł

Dołącz do społeczności kobiet, które wierzą, że wrażliwość to nie słabość i chcą ODWAŻNIE wyrażać się w życiu w pełni!

Wierzę, że niniejszy kurs pomoże Ci zobaczyć siebie i swoje możliwości w nowym świetle.

Po dokładnym jego przerobieniu oraz wprowadzeniu zalecanych kroków w życie – zaufasz sobie i nie będziesz wahała się działać tam, gdzie tylko poczujesz potrzebę i dostrzeżesz możliwości wpływania na swoje życie. Przestaniesz odkładać życie na później i sięgniesz po swoje szczęście i spełnienie już dzisiaj!

To już trzeci kurs on-line mojego autorstwa, w dotychczasowych wzięło udział ponad 1700 kobiet. Zapoznaj się z opiniami odnośnie moich kursów, na dole strony.

Kim jestem? Nazywam się Małgorzata Pawlińska. Jako psycholog, certyfikowany międzynarodowo Life&Business Coach (ECPC, ACC ICF) oraz licencjonowany konsultant i trener Odporności Psychicznej – każdego dnia pomagam wrażliwym Kobietom (SP – Sensitive Person) rozwijać ODWAGĘ DO ŻYCIA W ZGODZIE ZE SOBĄ i ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ. Pomagam im odnaleźć i rozwinąć w życiu 3 SP: SPokój, SPójność i SPełnienie. Bez nadmiernego samokrytycyzmu, ograniczającego perfekcjonizmu i stresu. Z odwagą do sięgania po więcej i realizowania w pełni swojego potencjału.

UWAGA! PROMOCJA NIE DO PRZEGAPIENIA!

Tylko teraz, kupując ten kurs otrzymasz bonusowo 2-gi kurs w prezencie – „Jak radzić sobie z brakiem wsparcia i trudnymi ludźmi?”

2. Jest on doskonałym uzupełnieniem kursu o odważnym wprowadzaniu zmian, jeśli zmagasz się z tym, że:

„Chcę zmiany, która wpływa nie tylko na mnie, ale również na moje relacje..

  • czuję się nierozumiana, osamotniona w swoich działaniach. Jak wytrwać przy swoim, gdy cały świat zdaje się być „przeciwko mnie?”
  • nie tylko brakuje mi ze strony innych wsparcia; czasem wręcz spotykam się z krytyką, próbą odwiedzenia mnie od realizacji moich zamierzeń, jawnym odtrąceniem. Jak bronić swoich racji? Jak nie bać się odrzucenia i braku akceptacji?
  • czasami z kolei to właśnie inni są powodem mojej potrzeby zmiany – okazują się „trudni” i blokujący swoimi zachowaniami mnie i moje potrzeby. Jak radzić sobie z krzywdzącym zachowaniem innych, dbać o swoje prawa, potrzeby i bronić siebie?

„Jak radzić sobie z brakiem wsparcie i trudnymi ludźmi?” – to warsztat on-line, w postaci 4 AUDIO oraz PDF z ćwiczeniami do pracy własnej. To ponad 4 godziny intensywnej pracy mentalnej, mającej na celu rozwijanie Twojej odwagi do zdrowego wyrażania siebie i swoich potrzeb w relacjach, niegasnącej motywacji do realizacji marzeń, niezależnie od reakcji innych.

Kurs ten ma także na celu dodanie Ci wiary we własne możliwości i w to, że Ty sama potrafisz być dla siebie najlepszym przyjacielem / wsparciem / mentorem i coachem! Niezależnie od środowiska, z jakiego „startujesz” ze zmianą – możesz ją osiągnąć, ucząc się być dla siebie dojrzałym, mądrym i kochającym opiekunem. Właśnie tego nauczysz się na tym kursie.

PLAN KURSU:

MODUŁ 1: Zrozum, ale nie usprawiedliwiaj. Jacy jesteśmy?

Jeśli nie odrobimy lekcji pod tytułem: Kim tak naprawdę jestem? Czego w życiu chcę? Jak i gdzie powinnam stawiać granice w relacjach? – będziemy schematy, wyniesione z dzieciństwa, wnosić w każdą nową sytuację i relację. Dlatego warto to dokładnie przeanalizować. Nic nie da uciekanie i „zmiany”, bo zazwyczaj „nowe”, w które wskoczymy, zacznie, po pewnym czasie, do złudzenia przypominać poprzednie… Dlatego w tym module przyjrzymy się dokładnie naszym przekonaniom odnośnie siebie i innych. Warto bowiem poznawać, jak działają ludzie. Jakie są ich intencje, jakie są ich zasoby i ograniczenia. To pomaga obiektywnie i z dystansu zobaczyć powiązania, uwikłania, swoją prawdziwą rolę w danej sytuacji.

Gdy narzekasz, że inni Cię nie rozumieją… warto również zadać sobie pytanie: czy Ty sama siebie rozumiesz? Czy wiesz, jakie masz potrzeby? Czy wiesz z czego wynikają Twoje reakcje, czemu w sumie masz żal do otoczenia? Czy znasz dobrze siebie?

MODUŁ 2: Wyżej, niżej, na równi. O własnej wartości, prawach i autentyczności

Każdy ma prawo być sobą, wyrażać siebie i czuć się z tym dobrze (a nie odczuwać bezsilność czy poczucie winy) dopóty, dopóki nie krzywdzi innych. Jako istota ludzka jesteś tak dobra, tak wartościowa i tak ważna jak każda inna osoba. O tym, czy uznajesz w swoim życiu te prawa i co ewentualnie Cię w tym blokuje – porozmawiamy w module drugim! Dowiesz się również:

  • Jak bronić swoich praw?
  • Jak odpowiadać, kiedy jesteś pod ostrzałem krytyki?
  • Poznasz 4 Kroki do ratowania poczucia własnej wartości

MODUŁ 3: Jak współistnieć? Metody „przetrwania”

Porozmawiamy o różnych formach upokorzenia, z jakimi spotykamy się ze strony innych oraz o tym, że absolutnie nie musimy się na nie godzić. Porozmawiamy również o samo-upokarzaniu, bowiem bardzo często, internalizując niesprzyjające komunikaty z zewnątrz, sami stajemy się dla siebie „katem”. Poznasz wreszcie 11 pomysłów na to, jak spokojnie i skutecznie reagować na „trudnych ludzi”.

MODUŁ 4: Bądź swoim własnym ratunkiem i wsparciem!

Skupimy się na rozwijaniu umiejętności samodzielnego wspierania siebie, byś nie ustawała w realizowaniu swoich planów w okresie, gdy jeszcze nie znalazłaś zdrowych grup wsparcia w zewnątrz. Jednocześnie zadbamy o zdrowe stawianie granic, bowiem będąc sama ze sobą, w chwilach wytężonej „samopomocy”, będziesz potrzebowała szczególnie dbać o swoje zasoby!

Gdy bowiem Ty jesteś dla siebie ratunkiem, inni bardzo szybko dostrzegą Twoją siłę i naturalnie zapragną z niej czerpać. W module tym dowiesz się więc, jak radzić sobie z nadmierną tendencją do uszczęśliwiania innych (tak powszechną u kobiet) i czyimś ciągłym narzekaniem, wysysającym Twoją energię (a więc z kolejną grupą „trudnych ludzi”, jaka może Cię otoczyć w życiu…)

Wierzę, że ten kurs pomoże Ci zobaczyć siebie i swoje możliwości w nowym świetle. Pomoże Ci złapać dystans do kierujących Twoimi relacjami lęków, opartych o brak poczucia własnej wartości, obawy przed odrzuceniem czy brakiem akceptacji. Nauczysz się sama siebie akceptować i szanować na tyle, by móc świadomie dążyć do relacji opartych o taki sam szacunek ze strony innych.

Po przerobieniu kursu przestaniesz odkładać swoje życie na później i sięgniesz po szczęście i spełnienie już dzisiaj! Niezależnie od tego, czy masz już teraz wparcie innych – czy nie!

WARTOŚĆ KURSU BONUSOWEGO: 129 zł.

Kupując oba kursy – na pewno masz MOJE WSPARCIE! A ja całym sercem angażuję się w to, co robię, by moje klientki w końcu poczuły w życiu siłę wewnętrzną, dumę z wrażliwości, radość i chęć życia pełną piersią ?

KUPUJĘ JEDEN KURS i ODBIERAM DRUGI GRATIS! Inwestuję 129 zł w odwagę i radość z życia w zgodzie ze sobą, pełnego SPokoju, SPójności i SPełnienia!

Poznaj rekomendacje o moich kursach:

Jestem zachwycona kursem, jego zawartością i autentycznością. Kurs jest fantastyczny, bardzo rzetelnie i ciekawie skonstruowany. Czułam się, jakbym przerabiała moje życie i problemy pod okiem dobrej przyjaciółki, która niczego nie narzuca ale jest i mi towarzyszy. To najlepszy kurs z jakim miałam do czynienia i jeden z nielicznych, który trafił w moje odczucia i serce.” Dorota Drózdż

Bardzo zachęcam do udziału w kursie. Jest to szansa na przyjrzenie się obszarom, z którymi warto popracować – a tu dostaje się do tego fajne narzędzia. Małgosia emanuje spokojem, dojrzałością i przekazuje swoją wiedzę i doświadczenie w sposób, który bardzo mi odpowiada.” Karolina Kochanowska – Piekarska, babkalekarska.pl

Kurs odmienił moje życie, wiele rzeczy pozwolił mi zrozumieć, zaakceptować, a także zmienić oczywiście na lepsze. (…) Po kilku tygodniach pracy nad sobą jestem już zupełnie inną osobą, wiem, że to ja nadaje kształt mojemu życiu i ode mnie zależy jak ono będzie wyglądać. Próbuje różnych nowych rzeczy, cieszę się z codzienności. W dniu zakończenia kursu Małgosia zapytała: jakie jest obecnie nasze poczucie szczęścia? Pomyślałam wtedy, że to niesamowite, ale jest znacznie większe w porównaniu do tego z początku kursu. Małgosia to bardzo miła i ciepła osoba, jest świetna w tym co robi!” Justyna Majdak

Wyznaczasz cele, lecz ich nie realizujesz? Nie wiesz dlaczego? A znasz siebie? Jeśli nie – to jest kurs dla Ciebie. Dzięki niemu poznasz siebie i w końcu zrobisz to, co jest ważne. Polecam go, bo można bardzo dużo się o sobie dowiedzieć, a warto poznać siebie. Wtedy żyjesz swoim życiem a nie według zewnętrznej opinii, „bo tak wypada”. Małgorzata to profesjonalistka, jest merytoryczna i jednocześnie ciepła i pogodna. To znakomita rozmówczyni, zwłaszcza w trudnych sprawach. A emocje potrafią być bardzo trudne…” Joanna Mazurczak

Ten kurs przywraca wiarę w siebie i swoje możliwości. Dał mi szansę znalezienia własnej życiowej drogi, nauczył wyznaczać cele, do których dążę małymi krokami.” Ula Małecka

Małgosia Pawlińska jest osobą w pełni oddaną temu czym się aktualnie zajmuje. Nie ma znaczenia fakt, że jest to spotkanie off-line, czy kurs on-line. Jej kompetencja i Twoje zaangażowanie skutkuje pogłębioną refleksją nad samą/samym sobą.” Karolina Niemczyk-Biłka

Małgosia jest niesamowicie ciepłą, empatyczną i wspierającą osobą. Potrafi przekazywać wiedzę. Z jej wypowiedzi emanuje spokój i kompetencja. Kurs Małgosi zaskoczył mnie pozytywnie. Pod względem merytorycznym jest doskonale przygotowany. W trakcie kursu czułam się zaopiekowana, prowadzona niemal za rękę. Po zakończeniu kursu mogę go szczerze polecić, jestem pod wrażeniem jego przemyślanej struktury i mnogości tematów, jakie porusza.” Kati Kowalczyk

Wśród wielu różnych kursów z zakresu rozwoju osobistego ten wyróżnia się rzeczowością i logicznym układem treści. To bardzo ciekawy kurs. Małgosia jest profesjonalna, życzliwa, konkretna. Kurs oraz jego autorkę oceniam bardzo dobrze. Polecam.” Małgorzata Bartunek

Kurs uważam za jeden z bardziej wartościowych na rynku. Pomaga określić, kim jesteś. A to było dla mnie najważniejsze. Małgorzata jest bardzo profesjonalną a przy tym miłą i otwartą osobą.” Angelika Rudecka

Rewelacyjny kurs, świetna przygoda, pierwszy, który niósł za sobą prawdziwą wartość. Małgosia to ciepła, miła i przyjazna osoba. Otwarta, akceptująca, wspierająca. Wiedza jaką dzieliła się na kursie, była bardzo głęboka. Od Małgosi bije potężna świadomość tego o czym mówi. Jest człowiekiem, którego życzę każdemu, aby spotkał na swojej drodze rozwoju.” Paulina Wójcik

Zamówienie

129.00

PLN

238.00

PLN

Zamów

Copyright © 2021 kursy.pawlinska.com.